前言：肥胖是流行于世界各国的一种症状，它会产生许多不利于健康的因素，所以减肥成了很多人的目标；尤其是女性朋友，为了职业需要，必须要保持苗条的身材！

　　正是迫于这种需求，市面上减肥的产品和方法层出不穷。但是寻本求源，我们只有了解肥胖的病因病理，才能想出方法来应对，接下来小编从中医的角度来分析，肥胖引起的原因及应对之法。

　　中医学对肥胖认识源远流长，根据临床表现，可划分为中医学“肥人”“膏人”“脂人”等范畴，多从体质来辩证论治，比如“痰湿”“气虚”“脾虚”等。

　　肥胖的病因病机错综复杂，中医学认为肥胖病多为“本虚标实”之证。本虚以脾肾气虚为主，标实主要以气滞、痰浊、水湿或湿热、瘀血为多。本虚与标实互为因果，相互转化。

　　肥胖多为素禀之盛，过食肥甘膏粱厚味，以及久卧、久坐、少劳所致，此外，还与遗传、年龄、情志等因素密切相关。病位主要在脾与肌肉，与肝肾关系密切，亦与心肺功能失调有关。肥胖日久，痰瘀交阻，易于变生他病，如消渴、头痛、眩晕、胸痹、中风等。

　　通过以上分析，脾胃之虚乃是肥胖的重要原因之一，在排出遗传等客观条件下，后期对脾胃的调养就显得很重要了，在调脾胃的同时还要兼顾五脏之调，因为脾胃与五脏也有密切的关联。

　　对脾胃之虚的调养，中医会选择膏滋，膏滋在处理慢性病及亚健康有不少优势，下面推荐几款实用的“减肥”膏：

　　健脾消积膏

　　【原料】黄芪，党参，仙茅，淫羊藿，枸杞子，女贞子，炒白术，茯苓，制半夏，陈皮，泽泻，薏苡仁，川牛膝等二十余药材。

　　【制法】将上述药材（除蜂蜜外）加适量的水反复煎煮3次，并将3次煎煮的药液过滤合并，加热浓缩成清膏，最后添加蜂蜜收膏即可。每日用温开水冲服，每日2次，每次15-20克。

　　【功效】健脾益肾。主治脾肾两亏引起的肥胖。

　　清痰化湿膏

　　【原料】黄芪，川朴，苍术，芡实，莲子，白术，茯苓，陈皮，杏仁，薏苡仁，槟榔，地骨皮等近二十种药材。

　　【制法】将上述药材（除蜂蜜外）加适量的水反复煎煮3次，并将3次煎煮的药液过滤合并，加热浓缩成清膏，最后添加蜂蜜收膏即可。每天早晨一勺，温开水冲服。

　　【功效】清热化痰，健脾化湿。主治痰湿体质引起的肥胖。

　　温馨提示：引起肥胖的原因很多，在不清楚自己体质的情况下，不要盲目服药进补，搞不好适得其反。