“秋老虎”已悄悄到来，天气变化也大，总是忽冷忽热的，稍微吃点辛辣口味重的东西，喉咙就开始“作妖”，也有可能是身体给你发出的“警告”，您是否脏腑功能开始减退了？

中医里面也讲到了，肺乃相傅之官，有节制之意。肺主管呼吸，在吸纳天地之气的同时，还会吸入对人体有害的物质。

而秋天雨水少，气候非常干燥，遗留在空气中的颗粒尘埃也会变多，如果不注意润喉清肺，喉咙不适的症状很容易来犯，再加上饮食不节制，咳嗽的现象频繁出现。

那么咳嗽是怎么一回事呢？

从中医角度分析，肺气下沉才能补元气，起到延年益寿的效果！而咳嗽正是肺气上逆的过程，当喉咙有痰阻隔的时候，肺气很有可能不能下沉至丹田变成人体所需的各种元气。

所以秋天润肺的关键就是祛痰，而祛痰的食材很多，枇杷就是性价比高的食材之一，它属于药食同源类的原料，在补充营养物质的同时还能治病，这就是优势所在。

而枇杷一般不单独服用，它的酸味很多人受不了，所以市面上就出现了枇杷秋梨膏。

枇杷秋梨膏以上等枇杷、秋梨为主料，辅以百合、菊花、甘草、罗汉果等食材搭配使用，效果更甚。每天只需1-2勺，用温开水搅拌即可服用，味道酸甜爽口。

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